参加运动会时，有几点需要注意： 1. 赛前准备：做好充分的身体热身活动，确保身体状态良好，并准备好所需的运动装备和器材。 2. 规则了解：熟悉比赛项目的规则，包括赛道、起跑方式、比赛规则等，避免因不了解规则而出现纰漏。 3. 集中注意力：维持良好的专注度和集中力，避免分心或赛前过度紧张，以免出现判断错误或连续失误。 4. 合理的备战：在比赛前，合理安排自己的体力和心理状态，不要过度疲劳或过于放松，保持良好的水平状态。 5. 良好的体能训练：提前进行适当的体能训练，增强身体素质和竞技能力，以应对比赛时所需的各种运动要求。 6. 心态平衡：保持自信心和积极的心态，尽量排除干扰和外界压力，专注于自己的比赛表现。 7. 合理的饮食安排：比赛前注意饮食调节，避免过饱或过饿，以保持良好的体能和精力状态。 8. 符合比赛要求：确保自己符合比赛所需的各项要求，如年龄、健康状况等，避免违规参赛造成不必要的麻烦。 9. 尊重裁判和其他参赛者：遵守裁判的判决和指示，尊重其他参赛者的权益，保持良好的竞技道德和体育精神。 10. 安全第一：在比赛中，确保自身安全，注意防护措施，避免因意外事故造成伤害。

本文转自：达州日报 大豆种植面积全省第一 渠县20多万亩大豆喜获丰收 本报讯（达州日报社全媒体见习记者 王彦力 通讯员 王璐）近日，渠县20多万亩大豆陆续成熟，全县37个乡镇街道采取机收和人收相结合的办法采收大豆。, 以大项目带动大发展，贵州坚持把项目建设作为推动高质量发展的“强引擎”，积极推动重大项目建设，为贵州高质量发展注入强劲动能。

准高三学习表演还来得及吗？

尽管进入高三学习表演可能会有一些时间压力，但如果你真心热爱表演并且愿意努力学习，那么还是来得及的。以下是一些建议： 1. 做好时间管理：高三课业可能会很繁重，但你需要合理规划时间，将学习、表演和其他活动统筹安排，确保能够兼顾各方面。 2. 寻找表演机会：参加学校文艺社团、剧组或组织的话剧表演、舞台剧演出等活动，这样能够提高你的表演技巧和经验。 3. 参加培训班或课程：在学校之外，你可以考虑报名参加专业的表演培训班或课程，与专业老师学习表演技巧。 4. 自学和自我提升：通过观看电影、戏剧和现场演出，阅读相关书籍和杂志，学习表演理论和实践经验，提高自己的表演水平。 5. 为高考做准备：虽然你希望学习表演，但不要忽视高考的重要性。合理分配时间，以高考为重要目标，同时确保不耽误学业。 总之，尽管时间紧迫，但如果你有决心和努力，还是有机会学习表演并提高自己的。记住要合理安排时间，坚持努力，充分利用各种机会提高自己的表演水平。

会前，与会嘉宾参观高新区东山精密、善行智能、汉印科技等企业，实地感受第三代半导体与光电显示产业发展的良好态势。, AB型血 AB型血型被视为一种相对脆弱的血型，这种血型的人对疾病的抵抗力显得尤为薄弱，因此，他们的健康状况容易受到伤害。

年糕片怎么做

材料： 1. 糯米粉250克 2. 温水300毫升 3. 糖适量 4. 花生粉或糖粉适量（可选） 5. 植物油适量 步骤： 1. 将糯米粉倒入一个大碗中。 2. 慢慢倒入温水，并用筷子搅拌均匀，直到没有颗粒状的粉。 3. 把粉浆倒入蒸锅中蒸熟，大约需要10-15分钟。 4. 把蒸好的年糕片取出，切成块状。 5. 用糖撒在年糕片上，或者用糖粉撒在年糕片上，增加甜味。（可根据个人口味调整糖的用量） 6. 在炒锅中加入适量的植物油，烧热。 7. 将切好的年糕片放入锅中煎炸，煎至两面金黄即可。 8. 可以撒上一些花生粉或糖粉，增加口感。（可选） 9. 把年糕片盛出来，晾凉稍微变硬即可享用。 注意事项： 1. 切割年糕片时，使用一些油或水润湿刀切口，避免粘住刀刃。 2. 在煎炸的过程中，要注意火候控制，避免年糕片煎糊或变得太硬。 3. 年糕片可以根据个人喜好搭配其他食材，如蔬菜、肉类等，增加口味。

在蔬菜水果、根茎类食物以及粗杂粮中含有大量膳食纤维。, 创业济南，问问政策如何好 创业起步，资金问题往往是最大掣肘。